voorbereid_voor_de_wandeling
Verschillen
Dit geeft de verschillen weer tussen de geselecteerde revisie en de huidige revisie van de pagina.
Beide kanten vorige revisieVorige revisieVolgende revisie | Vorige revisieVolgende revisieBeide kanten volgende revisie | ||
voorbereid_voor_de_wandeling [10-03-2020 14:57] – verwijderd wim | voorbereid_voor_de_wandeling [10-03-2020 15:10] – wim | ||
---|---|---|---|
Regel 1: | Regel 1: | ||
+ | ====== Voorbereiding voor de wandeling ====== | ||
+ | Het is handig als je voor de wandeling | ||
+ | * voorbereid bent op de verwachte weersomstandigheden | ||
+ | * bij regen regenkleding en waterdichte schoenen zodat je droog en warm blijft | ||
+ | * bij veel zon bescherming tegen de zon | ||
+ | * voldoende water inpakt | ||
+ | * voldoende te eten inpakt | ||
+ | * voor goede, als er regen verwacht wordt of als het geregent heeft en de paden nat kunnen zijn, waterdichtge, | ||
+ | * hebt getest of je de afstand kunt lopen in het aangegeven tempo | ||
+ | Als je je onvoldoende hebt voorbereid kunnen de gevolgen zijn | ||
+ | * dat je de wandeling voor de andere deelnemers, die zich wel goed hebben voorbereid, verpest | ||
+ | * dat je het werk wat de organisator van de wandeling heeft gedaan frustreert | ||
+ | * dat je je zelf forceert. Denk dan aan | ||
+ | * onderkoeling | ||
+ | * uitdroging | ||
+ | * verbranding | ||
+ | * blaren | ||
+ | * geen energie meer hebben omdat je te weinig eten bij je hebt |
voorbereid_voor_de_wandeling.txt · Laatst gewijzigd: 27-02-2024 13:42 door wim